护眼灯有用吗（哪种灯光护眼效果好）

本篇文章给大家谈谈护眼灯有用吗，护眼护眼好以及哪种灯光护眼效果好对应的灯有灯光知识点，希望对各位有所帮助，用种不要忘了收藏本站喔。效果

护眼台灯真的有用吗？挑选护眼台灯时，有什么要注意的用种吗？

一直以来都是非常重视的。特别是效果灯具的选择上，看书、护眼护眼好写字、灯有灯光工作时，用种灯光的效果陪伴是非常重要的，好的护眼护眼好灯光可以提高我们工作的效率，保护我们的灯有灯光视力，不好的用种灯光则会伤害我们的眼睛，让我们非常难受。目前市场上部分品牌主要研发和销售家居照明灯具，兼顾销售台灯；部分品牌主要研发和销售小夜灯、充电应急灯，兼顾销售台灯。现在要买就买专注研发和销售儿童阅读学习类护眼台灯的品牌。大森思来想去还是决定推荐这款造型比较奇特但深入我心的Led灯。

那这款台灯主要是为了配合显示器一起使用，缓解眼部疲劳的。质量较差或“挂着羊头卖狗肉”的护眼灯一般会出现眼中的频闪与蓝光溢出。因此，护眼灯要在防频闪、防蓝光这两个方面筑起保护孩子视力的第一道防线。

注意明暗对比度，不能只开一个台灯读书，或者关灯看电脑、平板等，这对眼睛的伤害与关灯看手机的伤害基本相同。欧普照明这一品牌出现在1996年，它在中国设有多个生产基地与办事处，2012年还在迪拜成立了子公司，产品不仅在中国市场受到好评，还远销海外。

央视一号消费预警了LED学习灯，检测人员证明高频闪的学习灯对眼睛危害很大，且肉眼很难发觉。伤眼元凶，不止是频闪，还在很多方面。每天都与灯光相伴，尤其是学生们，挑灯夜读是家常便饭。灯光伤害眼睛的新闻频出，欧普是照明界的顶顶大名的品牌，妇孺皆知。欧普成立于1996年，与2004年选入中国500最具价值品牌。公司拥有先进的检测设备，和严格的质量监控，为海内外消费者提供最优质的照明产品。

学生用的护眼灯，这种灯真的能够起到作用吗？

像很多的家长害怕孩子在写作业的时候伤害到眼睛，于是就会给孩子购买一些护眼灯，其实护眼灯确实是非常有用的，能够缓解眼部疲劳。

护眼灯的选择

首先，护眼灯是有多个亮度可以调整。在孩子写作业的时候可以调整到自己最舒服的亮度，而且护眼灯的灯是不会闪烁的，所以说学生在写作业以及长时间的使用也不会感觉到眼睛酸涩，或者是增加眼部疲劳。不远灯现在成为了灯具市场最畅销的产品，很多的家长都会给孩子购买。护眼灯可以很大程度的保护到孩子的眼睛，并且还是在夜晚玩手机的时候也可以开护眼灯。

为什么要选择护眼灯

小编房间的学习桌就是背对着光，所以非常的黑，长期的写作业就会觉得眼睛特别的酸涩，于是买了护眼灯之后，就大大的解决了这个问题，能够更加舒服的去写作业，其实一个好的护眼灯可以让学生更加享受写作业的这个过程。有一些学生写作业的时候非常急躁，可能是因为整体的环境让他们不太喜欢。想让孩子放心的学习，首先就应该给孩子营造一个比较好的环境。除了桌面的整洁，最重要的就是灯具的选择。

正确的保护双眼。

如果学生真的是想要保护双眼的话，只是使用护眼灯，并没有太大的用处，学生平时也要多做一些眼保健操，写完作业之后，眺望一下远方，看一看绿色的植物，这样也可以缓解眼部疲劳。最重要的就是大家要学会科学用眼，如果没有做到科学用眼，即使是使用了护眼灯，也没有任何的用处。总而言之，护眼灯可以给学生营造一个比较好的学习氛围，能够让学生更加的享受整个过程。

护眼台灯有没有用？

真正的护眼台灯是有用的，因为护眼台灯它本身的频闪更低，并且亮度更加柔和，因为你。学生到家之后你肯定要写作业，如果在学校上自习的话，到家里可能自己还要悄悄学一会，尤其是像初三高三这样的日子，所以也就不可避免离不开台灯的。

护眼台灯的选择这个其实挺简单的，你的手机都有照相的功能吧，把手机的相机打开记得是原相机，然后对准这个台灯，如果你发现这个台灯它的光源非常稳定，就一点闪的那种动作都没有，那这个台灯基本上在频闪这方面就没有太大问题。如果说照了之后，这个台灯疯狂闪动，但是用肉眼去看几乎看不出什么差别，那这个台灯就不是护眼台灯。因为即使你肉眼看不出来，但并不代表你的眼睛感受不到。

而且你要知道一分钱一分货护眼台灯的价格会不会比普通的台灯价格高出1~2倍，甚至说更多一个普通的台灯，可能二三十块钱那护眼台灯，你要是选择品牌一点的，咱照明领域做的比较久的这种牌子，他做的护眼台的，基本上质量上都没有问题，但是价格会比较贵，可能到七八十，甚至说到一两百效果是毋庸置疑的，但是确实贵呀，你不要贪便宜，有人告诉你20块钱你可以买一个护眼台灯，这个风险太高了，不是说完全不可能，而是说可能性很小。

东西的时候，晚上尽可能的不要熬到台湾，因为就算是护眼台灯时间久了，它这个灯光的强度过高，也会对你眼睛造成影响，强度不够它也会影响你的视力，所以尽可能控制使用，uh.那么休息眼睛才能够保持持久清晰的视力。这个对每个人来说都是至关重要的，因为眼睛一旦近视了，除了做手术，那几乎就是不可逆的。

想买一台护眼灯，真的有用吗

护眼灯就是保护眼睛的灯，有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。

中文名

护眼灯

作用

保护眼睛

优点

省电、健康护眼、无蓝光危害

色温

夜晚＜4000K

技术

蓝光、紫外线隔离

原理分类

近视眼护眼灯

近视眼护眼台灯，采用蓝光、紫外线隔离技术，使用94以上显色指数。

白炽灯

最早出现的白炽灯以及卤素灯使用交流电通过灯丝发热，从而再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象日光灯那样明显，但也有其缺点，灯泡使用寿命一般1000个小时不到。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，这是其相对于其它电光源的优点。

还有一种采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。

普通白炽灯虽然光谱特性好，但由于能效低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品[2] 。卤素灯的灯丝温度更高些，能效也要比白炽灯略微高些，因其色温比较低很黄，在汽车前灯，以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用得比较多。

高频灯

中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯（日光灯），光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。

高频灯（如普通节能灯）中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电（通常为30k-50kHz），再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。

市面上的很多“护眼灯”，其实就是使用电子整流器的荧光灯，说白一点就是节能灯。其主要的特点是无频闪，这是相对日光灯而言的。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率调整到30k-50kHz，光闪烁速度非常快；而且由于荧光粉的余辉效应，光线变化幅度明显减小，因此人眼基本感觉不到光线的闪烁，感觉是稳定的。但严格说来，节能灯不是绝对无频闪，而是小幅度高频闪。正是这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。

LED台灯

使用电源适配器，照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（4500-6500k）、和冷白（6500-12000k）三类。冷白的LED相对比较刺眼。

直流护眼灯

使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到基本无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。

如何挑选

普通消费者对台灯的内在技术（主要包括核心部件：镇流器/适配器，发光部件：灯头/灯管/LED）不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了：

一要看光线，（1）色温合理（夜晚＜4000K）；（2）亮度稳定、无闪烁；（3）光线柔和；（4）光线比较均匀，不是很小的光源；（5）灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。

二要看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

三要看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。

四要看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。

使用注意

台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。不幸的是，国家质检总局的监测结果[3] 表明现实情况不容乐观，护眼灯相关指标的合格率很低，要引起注意。

一、照射的目标区域光线亮度要合适。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、床头休闲阅读、书写阅读）对光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定[4] 。但台灯所用 光源的类型、功率、以及形状千差万别，使用者必须根据实际情况来调节光源的位置和照射角度，以使得目标区域的光线亮度符合国标要求。一般来说，因为目测光线亮度比较主观、偏差大，所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具[5] 。光线的安全性对于长时间、近距离用眼的情况（如看书/写字）。

二、避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般用目测就可以做到。

护眼灯到底有没有用？

用处肯定是有的不然产品可以就不存在了，这里每年产生的交易量是巨大的，只是不是那种直接作用，并不是用上护眼灯就不会近视，只是相对于普通的照明在学习工作的时候看的会清楚一些，间接的达到护眼的一个行为，还不清楚可以去看看1.5护眼灯，他们家的质量还不错。

儿童护眼灯有用吗？

现在很多小孩子课业负担重众所周知。护眼台灯，作为一个台灯的它，不仅可以帮孩子减轻用眼的负担，而且还能保护孩子的眼睛，特别是学习的时候，如果没有一盏好的台灯，没有好的光源的话，孩子的眼睛就很容易受到伤害，并且近视带给孩子的不便利是有很多的，所以我们要从身边的小事情抓起来，不要真的等到近视了才去后悔。所以一盏好的护眼台灯是很有必要的。

一、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1专注解决目前孩子学习伤眼的困扰，其品牌有着非常深厚的实力。具有远超国AA标准、无可视频闪、无眩光、RG0无蓝光辐射危害、接近满分的Ra98显色指数，护眼效果非常优秀。并且受到过许多专业医生亲自推荐。

人体最适应的光就是太阳光环境，南卡护眼台灯L1就以大功率发光、微米级点散式导光、三重漫射，99.3%还原出太阳自然光！使在学习的过程中能够沐浴着太阳光，以更健康的方式从视觉到生理让眼睛保持着护眼。

而在护眼台灯行业里，像南卡护眼台灯这样优秀且认真做产品的品牌真心不多。

二、松下致玫台灯

松下致玫亲子伴读台灯拥有扩光透镜技术，使透出的光线形成良好的广角光线，光线更加均匀。120度广角宽域照明，照亮1.3米大桌面。国AA级护眼，手挥感应开关灯，更精准，更便捷。Ra95高显色指数，还原真实色彩。RG0蓝光豁免照明，减少蓝光对眼睛的危害，保护孩子的视力不受影响。

三、华为智选 达伦台灯2i

华为智选 达伦台灯2i国A级照度，色温范围主体为4000k，夜光为2700k，灯珠设计寿命50000H，显色指数Ra＞95，还原物体本身的色彩，补光灯还可以起到一键美妆补光。华为HiLink加持，语音助手，智慧生活均能操控。自身带有小夜灯光源，让起夜得你也可以享受智能家居带来的便捷。手机智慧生活应用打开，可以一键开启小夜灯唤醒模式。无可视频闪，恒流控光，始终如一。保护眼睛，无蓝光危害。

四、孩视宝CC17-V台灯

孩视宝CC17-V 全光谱自然光，多功能，超长续航75小时，精巧便携带台灯。Ra95的高显色，让孩子的眼睛更加舒适。模拟课堂时间45分钟的定时休息提醒，呼吸灯闪烁三次。模拟太阳落山15分钟渐暗至自动关灯。光源直径可达134mm，拥有16cm省空间的底座。全光谱自然光照更加适合孩子的成长。多转向转轴，方向随调精准照明，灯头可上下90°，左右50°自由调节。

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